常有人很好心地跟我說：「妳要怎麼樣、怎麼樣 … 病才會好、身體才會健康。」 也有人說：「妳就是怎樣、怎樣 … 所以才會生病。」 還有人輕描淡寫的說：「妳只要放下，就不會那麼苦了。」 其實，我早就怎麼樣、怎麼樣了（我又不是笨蛋），我根本沒有怎樣、怎樣（你能想到的，我也想得到），如果放下這麼容易，誰還會生病啊？

我本來就不是個體弱多病的人，看我本人也不像！但每個生病的人，雖然都知道生病的原因，就真的能避免踏入生病的這個陷阱嗎？還是活該我們這樣面對生命的因，就該有生病的這個後果？ 很多生了大病的人，對生命失去健康，都會強烈的恐懼及沒有安全感，不管哪一種疾病，就算不會立即剝奪生命，這種強烈的情緒，也會影響到自己看世界的角度，還有如何看待自己；而那種無力感及恐懼，會讓自己落入深沉的不甘心與悲傷之中。光是處理自己的情緒就已經耗盡了力氣，更別提要更加積極的面對自己的人生。

每次到醫院候診都會被當作家屬，每一次檢查都會被反覆確認是否為本人，我有這麼好的底子，為什麼會生病？這個問題我已經問過自己無數次，甚至怪罪自己過去造了不好的業，彷彿自己最重要的部份，被另一部份的自己奪走了。

那麼理所當然的過日子，做所有自己想做的事。過去必須捨棄自己的興趣照顧家人，現在卻想不起來自己喜歡什麼，慢慢想起來，卻已經力不從心。 不管是哪一種疾病，都有一部份的自己變得無法掌握，甚至這種失控，不知何時要發生。一個人的一生會有多少次坐救護車的經驗？我卻是躺著、坐著、陪著經歷過好幾次，我甚至知道車內左邊是什麼、右邊是什麼，擔架不是只能平躺，還可以折成座椅。當自己被放在擔架上推著在醫院走道奔馳時，快速閃過的天花板，就像自己的人生快速地消失在旁邊吵雜的人聲之中。 當自己平靜的持咒，等待進開刀房時，每位路過的醫護人員，都要來說上一句：「妳看起來真不像病人！」，我到底是要感到高興？無奈？還是悲傷？ 再度醒來，就像經歷過一場生死輪迴一般，好像可以成為另一個人，重新開始。

因為過去的種種生命體驗和自身的狀況，始終讓自己懷疑是否可以接下眼前的任務，就連自己與團體結緣的企業營，都因為免疫力的問題，變得令人躊躇不前而放棄。回想起過去連續幾年的上台分享、現場護持、擔任關懷員，讓人不勝唏噓。 疾病帶來的是龐大的悲傷與無助，伴隨而來的自我否定、失去信心及對未知的恐懼，這是一般人無法避免的。我也有悲傷和無助，卻沒有否定自己、失去信心，對未來其實也沒有恐懼。師長教導我的是如果疾病已經是自己的一部份，耗費這麼多的心力去感受悲傷、處理情緒，並不是明智之舉。 老師說：「如果可以做，可以堅持做，請相信，一定你會慢慢地平靜下來，慢慢地可以對付那內心中長期躺著、不能出去的焦灼。在萬般苦楚的際遇裡，病中的你，請念著、想著三寶佛菩薩。祂會知道的，祂會陪伴我們、會引領我們。你並不是孤單的，是有救的！」 法師也曾經勉勵過我們：「其實受苦的時候，能夠依教奉行，就確定這個眼前的苦，是會消了多生多劫本來要墮到惡趣的苦和業障。」 與其說接受自己的疾病，不如說是接受這樣的自己，將疾病視為自己的一部份，而非拒絕。疾病帶給我的是更大的包容力，更愛自己一點，接受這樣縫縫補補過的自己，用更適合的方式面對自己。 因為接受，才能以比較平靜客觀的心情去理解，去欣賞縫補過的痕跡，看到自己的可愛之處；也更有同理心去理解別人。因為痛過，才會知道哪裡會痛；因為苦過，才知道那苦的深度有多深，才知道別人難過時，想要從我們這邊得到什麼樣的支持，才知道如何激勵他人。 生病，並沒有將我真正的擊倒，因為我知道在我的背後有多少人在默默的支持，在我的心裡有什麼樣的力量，讓我能夠堅持。

至少我知道了很多正確的養生之道，我知道疾病的原因，更了解醫療資源在哪裡，這些都是我可以幫助更多人的力量。因為生病，讓我的分享更具有說服力，當聽眾知道我病得這麼重，還能好好站在那裡講說，有什麼藉口害怕呢？ 接納自己，並非一種認命，已經發生、無法改變的事實，我試著把它變成養份，滋養自己的後半生，因為無常太讓人措手不及，只希望無常到來時，我還在造善，而能夠得以善終，這或許是生病帶給我最大的領悟。