戲劇人生-放下從看見開始
台北文宣-林欣諭
2026.08.13編輯

今年企業營舞台劇「我就這樣過了一生」是蔡美瑤首次擔任女主角,飾演一位被丈夫忽視、肩負起照顧家人的重擔,最終罹患癌症的妻子。為了詮釋角色,她反覆揣摩病患的身心狀態,更深刻體會病痛帶來的無助,也在排練過程中對人生有了更深的感悟。 她分享,三年間接連失去四位親人與摯友,讓她深刻體會生命無常,也因多年學習,逐漸明白煩惱源自內心。 最令她難忘的是最後一場戲。當她真正看見男主角內心的痛苦與糾結時,才明白我們常常太沉浸在自己的感受,因而忽略他人也可能同時處在痛苦之中。 她說,人人都知道要換位思考,卻未必真正做得到;唯有先安住自己的心,才能看見別人的苦,進而生起理解與包容。 這次演出不只是對角色的詮釋,更讓她體會放下執著,並以不同角度面對人生苦樂的新力量。

在總結個人生命進步的歷程時,你自己必須每年每年很清楚。這個不做總結是完全不知道的!你一做總結就會嚇一跳!

真如老師

當我們反省自心的時候,就會發現寬恕。

真如老師

學習能夠成功的一個重要條件,就是你必須自發的學習!如果你有自動的學習、自發的學習這樣的一個習氣,一天無論多忙總會找到時間的。

真如老師

調伏心續是一種習氣。它必須要常久的薰習,經年累月辛苦的努力。如果不認真的話,剛培養出來的小芽很快就枯萎了!

真如老師

因為煩惱沒有調伏,所以生命才感受到種種的痛苦。

常老和尚

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