執著與堅持不放棄，兩者要如何區別？
面對社會上的負面新聞，要如何「觀功念恩」？
人生的一切是否都已注定好？
如何實踐「觀功念恩」？有方法和步驟嗎？
面對憂鬱，真正需要的是耐心的陪伴
善跟惡當然不能用我們自己這個有侷限這種錯誤的認識來判斷，是用佛陀那個全面完整的認識來判斷什麼是善跟惡。那佛陀用全面完整的認識，怎麼判斷善跟惡呢？就是這個事情做下去之後，對你以後無限生命真正有好處的叫善；對你以後無限生命沒有好處、有傷害的叫惡，從這個角度看。 (摘自2020企業營 如俊法師 心靈對話)
觀功念恩是促進和合的寶劍，它會擊破非理作意。
在總結個人生命進步的歷程時，你自己必須每年每年很清楚。這個不做總結是完全不知道的！你一做總結就會嚇一跳！
善於運用你生命的五分鐘，這可能是你能夠學習經論的一個必要條件！能夠珍惜五分鐘來學習的人，這個人將成為偉大的人！
必須堅定守護生命中唯一的希望，就是永遠別失去利他心，這是要用生命去捍衛的！
一旦我們的內心調到一個學習的角度，會天下太平。
