每個人都依著自己的習性和觀念去看待事物、去衡準他人，因而產生了恩恩怨怨，慢慢地累積，粗猛的煩惱都由此生起。

建立正確的觀念和習性，看待所有的人事物。

1、看別人功德，自己一定有好處 　　看別人的功，別人不一定有好處，但自己一定有好處；看別人的過，別人不一定受害，自己一定受害。 2、得師長攝受 　　因為內心當中一直看他的功德，儘管有時候會有小小的見過心，對自己的信心並不會造成障礙。要想懂得道理一定要有善知識，要想依靠善知識必定要把善知識跟你之間的這個障礙除掉。 3、對治諸煩惱   君子遇到任何事情先反求諸己，檢點自己的過失，不會把箭頭射向他人，揭看別人的過失。「看別人」是痛苦的根本，「看自己」可以從痛苦中救出自己，進而幫助他人。 4、觀過念怨害自己 　　觀過觀了半天，真正傷害的是自己，因為你腦中完全隨著煩惱轉。

1.認識三種不同人生觀 （1）觀過念怨︰處處不滿，責怪他人 （2）觀光念閒︰冷眼旁觀，漠不關心 （3）觀功念恩︰體諒他人，心存感恩 2.對師長、父母、朋友、同事、同學、眾人、仇人都可以觀功念恩。