走在心靈提升的學習道路上，有一位對我來說非常重要的老師，他說過一句話讓我印象很深刻的話，他說：「親近善知識的時候，你會看到一個你不認識的自己。這個人是誰？那是被善知識塑造的自我。」這句話對我來說十分真實，因為我就是在善知識的教導之下，改變了自己的知見，進而改變了自己的生命。 從小，我喜歡幫助別人。看到朋友心情不好，會立刻去安慰他，希望讓他趕快脫離痛苦的感受。安慰的方式大抵是聽他訴苦，再跟著他一起臭罵那個讓他變得這麼可憐的元凶。兩個人一起把元凶臭罵一頓之後，感覺上幫助他抒發了，看著他露出了笑容，事情好像也就解決了。 但，真的嗎？看似體貼的行為，好像沒有幫助當事人釐清自己的狀況，看似幫受傷的人出一口惡氣，但加深他對那個人的負面形象，真的好嗎？ 開始學習心靈提升的內涵之後，我才了解到，如果在任何時處都能保有一雙發現美的眼睛，用正向的角度看待所面對的人事物，生命會變得大不相同。於是，我開始試著先不加以批判，而是思考整件事情的脈絡，設身處地的站在對方的位置，代人著想。 有一次，在安慰一個感情遇到挫折的女生好朋友時，聽她說了很久，她故作堅強地告訴我，好朋友們的建議她都聽進去了，她再也不要理那個人，她會自己過得很好。 好朋友們的建議會是什麼我大概也知道，就是我以前會說的，大概就是責備男方、勸女方離開那個糟透了的人。但在那個下午，我拼湊完我所能得知的資訊後，我告訴她：「我想這幾天來責備那個人、撻伐那個人的言論，妳應該聽了很多，也累積了許多負面情緒，我想給妳一些不一樣的想法。」 我告訴她：「很多事情，如果能把時間軸拉長來看，會變得不那麼痛苦，我們這一生中會遇到很多很多人，哪一個人會陪妳走到最後我們都說不準。我覺得妳不要憎恨他，如果他不是對的人，那就謝謝他帶給妳的曾經，妳要更愛自己，下一個更好的人就會在前方等妳。」 我再告訴她：「如果妳還是想要繼續關心他，還是想跟他做朋友，那也無妨，只是妳一定要記得，妳的關心就只能是朋友的關心，絕對不能摻有其它的想像，否則自己會傷得更重，妳的好朋友們也會更擔心。」 接著，我鼓勵她應該要為自己的生命找到值得努力的目標，信仰依靠也好、行善助人也好，有一個可以追求的生命目標，就不會死死地侷限在感情的世界裡。 最後，我對她說：「妳知道嗎？在我心目中，妳是一個可以給人很多溫暖，可以給人很多正向力量的人，我真的好希望妳能夠趕快擺脫這一次的陰影，找回從前的快樂。」 經過那一個下午的長聊之後，她抱著我告訴我說：「謝謝妳！」謝謝我給了她許多的正面能量，謝謝我支持她並鼓勵她聽從心裏的聲音。 那天晚上回想起來，我發現我好像不太認識這個在關懷著別人的人，沒有一點點的憤怒怨懟，沒有跟著他人的情緒起舞，一心只希望能夠幫助眼前這個善良的女孩。這是誰啊？ 我想，這個就是善知識所塑造的自我。因為老師的教導，讓我知道，如果能用一雙發現美的眼睛去發現他們的亮點，就會讓他們在心中生起一股力量，他自己就會依靠著那一股正面的力量站起來。因為老師的教導，我的生命一點一點的在改變，而且也能把這種改變帶給我周遭的朋友。我覺得有老師教真的好幸運哪！未來我也要繼續拉著老師的手，跟著我的老師繼續學習。